Category: Zdravlje i ljepota

Težina, nadutost, umor? Kako izbaciti zadržanu vodu iz tijela – 5 kg manje u samo 3 dana!

Uzroke zadržavanja vode možemo tražiti u mnogim stanjima, navikama ili propustim u prehrani. Neuravnoteženost hormona za vrijeme menstrualnog ciklusa, trudnoće, menopauze i PMS-a mogu ženu ostaviti otečenom, a nije tajna kako mnoge primijete kako su im grudi “punije” par dan prije nego što trebaju dobiti mjesečnicu. Pretjerani unos soli, šećera i masti mogu pridonijeti zadržavanju…

NAJLJEKOVITIJA BILJKA NA SVIJETU: Nema šta ne liječi, a kod nas RASTE KAO KOROV

Glog sadrži aktivne tvari s antioksidativnim djelovanjem. U cvjetovima se, uz nešto eteričnog ulja, nalazi trimetilamin i glikozid oksiakantin. Kinezi su nekad od gloga pravili fermentirano piće, a njegovi ostaci pronađeni su u 9 000 godina starim lončanicama. Smatra se da je već tada bio značajan u religiji. Legenda kaže da je od ovog grma napravljena…

Šta se dešava u vašem tijelu kada ostavite cigarete: od 20 minuta do 15 godina

Ako ste napokon rešili da osetite blagodet života bez cigareta i punih pepeljara, sigurno vas i zanima šta se tada dešava u vašem telu koje pokušava da se navikne na nove okolnosti… Evo šta se dešava u organizmu po prestanku pušenja cigareta 20 MINUTA – krvni pritisak i puls se snižavaju za normalne vrednosti, a temperature…

Najopasnija namirnica koju stalno jedemo: Često je na sniženju, a niko vam neće reći da može biti OTROVNA!

Iako znamo da može biti veoma ukusna, ali je toliko puna otrova, hormona, fekalnih materija, pesticida i antibiotika Namirnica koja je često na sniženju, a rijetko ko bi vam rekao da je štetna za čovjekov organizam i da je odmah izbacite iz ishrane! Iako znamo da može biti veoma ukusna, ali je toliko puna otrova,…

ISTINA O KIKIRIKIJU: Jedete ga često, a ne znate šta radi vašem organizmu!

Nećete vjerovati kada pročitate koliko koristi vam može donijeti samo 50 grama kikirikija dnevno. Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao grah, grašak ili soja. On je odličnog ukusa, a i bogat mastima, proteinima i drugim zdravim hranljivim sastojcima. Kikiriki je dobar izvor proteina i u sebi ima visok sadržaj…

NEVJEROVATNO: Jeo je bijeli luk svaki dan na prazan stomak! Evo šta mu se dogodilo…

Jedan od najmoćnijih boraca za vaše zdravlje a njegovo konzumiranje na prazan stomak čini čuda za organizam kakva niste mogli ni da zamislite… Bijeli luk je moćan antibiotik i antioksidans, pa tako štiti vaš želudac od infekcija i bolesti. Treba da ga pojedemo prije nego što bilo šta drugo počnemo jesti, da ne postoji ništa…

“Uvijek sam bacala koru od lubenice sve dok se nisam udala i muž mi je rekao ono što malo njih zna!”

Uglavnom kada se govori o lubenici, govori se o tome koliko je to voće sočno i bogatog ukusa. Bogato je vitaminima i mineralima koji održavaju naše zdravlje. Ono što malo njih zna je da njihova kora takođe sadrži moćna svojstva. Da, dobro ste pročitali, bijeli, tvrd, bezukusan dio kore je mnogo efikasniji za zdravlje od…

KOLIKO DUGO NAKON PRANJA KOSE NE BI TREBALO DA IZLAZITE VANI

Mnogi ljudi izlaze napolje prije nego što dobro osuše kosu. Postavlja se pitanje koliko je pametno da to radite na vjetru i da li su roditelji u pravu kada vam kažu da ne izlazite iz kuće barem četiri sata od pranja, čak i ako ste koristili fen. Ukoliko imate naviku da izlazite iz kuće prije…

Zamotajte svoje noge u nekoliko slojeva aluminijske folije, a jedan sat kasnije nećete vjerovati šta će se dogoditi…

Skoro da ne postoji dom u kome nema rolna aluminijumske folije negdje u našim kuhinjskim ladicama ili ormarima, ali vjerovatno nikada niste ni pomislili da je koristite na vašem tijelu. Umjesto korištenja samo za kuhanje, u nastavku ćemo vam otkriti kako foliju možete iskoristiti za neke zdravstvene probleme. Umor Korištenje aluminijumske folije kako biste se…

TABLICA: Normalni KRVNI pritisak prema vašim godinama!

Visok krvni pritisak je čest problem,a uzrokuje nesanicu, glavobolju, loše raspoloženje. Ipak, visok krvni pritisak nije bezazlen jer može povećati rizik od srčanog udara, srčanih i ostalih bolesti. Najčešći uzrok visokog krvnog pritiska je nezdrava ishrana, stoga biste trebali jesti zdravu hranu , ne unositi puno soli i masti. So povećava krvni pritisak,a uz to…